40歲的人經常無緣無故地感冒，而且汗多，即使不咋活動也總是出汗。對于這種情況，中醫認為是氣虛所致。因為按照中醫理論，“氣”有防御的效果。如果氣虛的話，就自然會使防御力下降，因而容易患上感冒。

導致反復感冒的原因有兩種，第一種是“內因”。所謂的內因，就是喜、怒、悲、思、恐。五志對應五臟，五志太過就會傷及五臟。比如，喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、思傷脾、恐傷腎。不管哪一志太過，都會造成相應的臟器氣虛，從而使防御能力下降。因此，不管生活和工作有多少不快，都要盡量維持心氣平和，以增強身體的正氣，減少感冒的發生。在內因里面，還有一點，就是人到中年，身體的某些機能也開始下降，即使沒有風寒侵襲，也總愛出現類似感冒的癥狀，應積極鍛煉。第二種是“外感”，即風、寒、暑、濕、燥、熱。風、寒、暑、濕、燥、熱進入人體導致感冒。比如說夏.

季開車，冷氣沒開，車內悶熱，結果窗戶一開，突然受到風吹，因此，常易造成感冒；或是長時間處于低溫或者高溫的環境，都是造成感冒的原因。

要解決反復感冒問題，最主要的是管好內因。身體抵抗力強了，即使偶有風寒也不會總是感冒。而40歲左右的中年人，正是工作和生活都處于比較累的階段，常常面對太多的大起大落，因此也常會大喜大悲，結果卻使自己的身體的抗病能力下降，出現反復感冒。所以，維持一個健康的心理，是遠離亞健康的最根本也是最有效的辦法。